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디지털 미니멀리즘이란? 스마트폰 속에서 나를 되찾는 첫걸음 디지털 미니멀리즘은 기술을 덜 쓰는 것이 아니라 더 의미 있게 쓰는 철학이다.스마트폰 속 피로에서 벗어나 삶의 중심을 되찾는 구체적 실천법과 마음의 변화를 담았다. 사람은 어느새 하루의 대부분을 스마트폰 속에서 보낸다.디지털 미니멀리즘이란? 스마트폰 속에서 나를 되찾는 첫걸음이다.아침에 눈을 뜨면 먼저 휴대폰 화면을 켜고, 밤이 되어서도 무의식적으로 알림을 확인한다.이런 습관이 너무 자연스러워져서 우리는 ‘디지털이 곧 삶’이라고 느낄 정도다.하지만 기술의 편리함 뒤에는 보이지 않는 피로가 숨어 있다.끊임없는 알림, 끝이 없는 정보, SNS에서 흘러나오는 비교의식이 우리의 정신을 조용히 잠식한다.이때 필요한 개념이 바로 ‘디지털 미니멀리즘(Digital Minimalism)’이다.디지털 미니멀리즘은 기술을..

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